pomoc na

muzyka do nauki

Muzyka do nauki

Muzyka do nauki – co wybrać? Uczenie się to dla wielu osób prawdziwe wyzwanie – ciężko się skoncentrować i skupić na jednym zadaniu zwłaszcza, gdy narobiliśmy sobie zaległości. Nieważne czy szykujesz się do matury czy powtarzasz materiał przed ważnym egzaminem. Sposobów na poprawę koncentracji podczas nauki jest wiele. I tyle ile ludzi tyle poprawnych odpowiedzi. …

Muzyka do nauki Read More »

ciche dźwięki na stres

Muzyka relaksacyjna

Muzyka relaksacyjna – rodzaje, kiedy słuchać, co nam daje? Dla wielu z nas słuchanie muzyki relaksacyjnej to doskonała metoda na chwilę wytchnienia, odprężenie się po ciężkim dniu czy złapanie oddechu w stresujących sytuacjach. Czasami to po prostu odpoczynek. Czy muzyka działa odprężająco? Jaką muzykę wybrać i co zrobić, gdy słuchanie muzyki relaksacyjnej na nas nie …

Muzyka relaksacyjna Read More »

pomoc na bezsenność

Pomoc na bezsenność

Biały szum. Czym jest?, korzyści oraz zasady użycia. Biały szum to zjawisko, które dla wielu ludzi jest nie wyjaśnionym fenomenem podczas uspokajania niemowlaka.W prawdzie znane jest już od bardzo długiego czasu, nie mniej jednak dokładny mechanizm jego działanie je jest do końca znany. Jak przyznaje wielu rodziców, w większości wypadków jest to jedyny sposób, żeby …

Pomoc na bezsenność Read More »